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女星的减肥办法:生吃蚯蚓的都有
发布日期:2021-11-25 19:16   来源:未知   阅读:

  如今明星这个万众瞩目的职业虽然光鲜亮丽,但竞争激烈,他们所要展现给观众的不仅是作品,最主要的还是他们的颜值,所以我们看到的女星都是特别瘦,那么大家就疑惑她们是怎么减肥的呢?

  吃活蚯蚓断食每天一粒老干妈,明星减起肥来自己都怕。明星对于身材的要求比常人高得多,单纯的运动自然无法满足她们的需要。想要暴瘦,节食是每个女明星的必修课。传说鲁豫数着米粒吃饭,娘娘孙俪减肥的时候早饭也只喝一杯水而已。

  赵丽颖健康的减肥方法,饮食采用清淡为主,控制卡路里,吃饭时,有时会在身边放一碗水,涮一遍再吃。还会适当减少自己的食量,适当的运动。

  蒋欣则是靠疯狂的健身来减肥,真的瘦了倒是真的。除了蒋欣这种微博打卡的,还有一些明星会晒他们靠喝盐水减肥的,不过大家觉得,减肥还需合理,只要不影响健康,胖一点也没啥关系的。